在1250度C遇見全新的自己非買不可
博客來
在1250℃的高溫下，泥土的密度會變得很高，而且會變得異常堅硬，泥土中含有的琉璃質會融化並外流，這樣一來，泥土就能搖身一變，成為「最佳的我」。
1250℃這是被譽為世界上最漂亮的陶瓷──高麗青在瓷燒製時所需的最佳溫度。1250℃也是燒製陶瓷時所產生磁化反應的最佳溫度。達到這個溫度，泥土中含有的琉璃質會融化外流，泥土和釉灰能夠充分混合。博客來透過磁化所做出來的陶器，質地不但堅硬且密度高，還能浮現出鮮豔的色彩。本書特色800名韓國CEO，都在讀這本書？預見最好的我．遇博客來網路書店歡迎您見自己一般燒瓷的普通溫度是800℃，但要燒出最好的陶瓷，最好的溫度是1250℃。在1250℃的高溫下，泥土的密度會變得很高，而且會變得異常堅硬，泥土與玻璃釉會融化並外流，這樣一來，泥土就搖身一變，成為「最佳的我」。博客來書店作者簡介博客來網路書店Kim Bum Jin冥想教練。冥想教練中心──now的教練代表。他結合了主動尋找內心感受的東方傳統冥想，以及透過對話從內心尋找答案的西方冥想，開創了《冥想教練》這個新行業。博客來網路書局從延世大學畢業後，他遠赴日本在慶應大學學習法學。畢業後在日本Accenture東京分公司Human performance部門，做經營管理顧問（management consultant）。他在世界最大的教練組織──國際教練聯盟（ICF）取得了國際認證的教練資格（ACC），而且他是韓國第一次獲得這個資格的人士。他在三星電器、LG研究院（academy）、東部電子（Dongbu Electronics）等大企業講過冥想課程。而且，活躍在韓國的各個地方。著有《幸福的CEO在冥想》一書。博客來
- 作者： Kim Bum Jin 新功能介紹
- 出版社：漢宇 新功能介紹
- 出版日期：2011/06/09
- 語言：繁體中文
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在1250度C遇見全新的自己非買不可
內容來自YAHOO新聞
和狗狗一起玩 小寶貝更健康
(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)
美國近年來面對兒童精神疾病與肥胖兩大公共健康的課題，同樣在童年時期就有了徵兆。因此，相關單位正積極找出早期預防的方法。美國疾病控制與預防中心研究發現，寵物狗可以保護孩童遠離焦慮症。此外，美國公共衛生服務處日前就曾指出，寵物狗與成人的健康也有高度正面關聯。
寵物拉近人與人的距離 幫助改善心理健康
小孩和狗狗玩在一塊的畫面，總是逗得身邊的大人哈哈大笑。在澳洲和英國，有養狗的家庭裡的孩子，因為常常和狗一起玩耍，活動量比較充足。統計發現，其中5至12歲孩童的BMI指數相對正常。此外，寵物可以幫助人們產生話題，協助破冰，並緩解社交焦慮。據排名研究，7到8歲的兒童更偏好找狗狗來當他們的「閨蜜」，比人類更能給予他們安全感還有自尊。動物輔助治療（Animal-assisted therapy，AAT），其中「狗醫生」已經推行多年，幫助患者減少、緩解憂慮；藉由和狗狗多接觸，協助兒童改善心理健康，減少發展障礙、促進兒童的行為和感情能力，幫助預防成年後的心理，情緒和行為障礙。
刺激分泌激素 調節內心壓力
紐約巴塞特醫療中心研究團隊認為，寵物狗與兒童的心理健康和體重有正向的關聯。研究找來643名4到10歲的兒童，男性占55%（女性45%），並針對兒童BMI、體力活動、看電視的時間、心理健康做詳細調查。研究發現，家中有狗的家庭，近9成的小孩沒有呈現焦慮的行為，而家中沒有寵物狗的家庭，有兩成的孩童會發生焦慮的現象。研究團隊表示，和友善的狗狗互動也能降低皮質醇（又稱壓力荷爾蒙）的分泌，很有可能是透過催產素的分泌，進而減少生理對壓力的反應。觀察下來，這些激素能透過動物輔助療法與寵物狗，對情緒反應與行為有益。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/和狗狗-起玩-小寶貝更健康-032600725.html
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