比較使用一輩子最重要的飲食習慣(增修版)最便宜
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
內容簡介: 徹底糾正錯誤飲食習慣，重新找回飲食博客來與健康的平衡！
「健康」二字的定義因不同學者有不同的概念，一直以來以醫療模式認為健康就是「沒有疾病」。然而每個人都有維護及促進健康的想法、欲求及動機，但其所表現出來的生活方式及行為卻常未必是合乎「健康」的。
在日常的工作和生活中，許多人沉迷於不良的飲食習慣，不注重健康的生活方式，輕者將自己的生活變成一團亂，重者危及自己的健康和生命。所以，我們應該從身邊的生活細節入手，拋棄那些看似正常實則錯誤的習慣，這樣會讓我們離可怕的疾病更遠一些。
本書介紹了45個日常生活中應注意的飲食習慣，教您如何打造健康的飲食習慣，讓您從廚房開始，管住自己的嘴，為健康加分，做自己的健康管家！
五穀雜糧好處多
博客來書店實驗證實，五穀雜糧對身體有相當大的好處，所以「粗茶淡飯」有利健康，就是這個道理。
膳食搭配要均衡
科學研究證明，不健康的膳食搭配，嚴重威脅人類的健康和生命。
晚餐早點吃最養生
博客來網路書店太晚吃晚餐，讓食物無法消化就入睡，會影響身體的功能。
來個斷食大排毒
毒素的可怕之處在於，它悄悄地在身體內堆積，漸進地蠶食著健康！
身體亂補問題多
不健康的食補對人體無益，盲目服用各種保健食品，不但不能吸收，更等於「服毒」。
想永遠獲得健康，請務必閱讀《一輩子最重要的飲食習慣》，並身體力行，改變您的飲食習慣吧！！
本書特色1.營養師 梁詠涵 、 自然療法諮詢師 陳柏儒? 增修、審訂
2.本書蒐集了飲食需要注意的各方面事項及各類食物的特性與禁忌。
3.文字內容淺顯易懂，不會有過多專有名詞，輕鬆簡單的養生之道。
4.每篇文章都有細心的〈食在健康識〉與〈看看專家怎麼說〉及〈健康短訊〉的重點說明。
內頁為雙色印刷，字型較大，增加了閱讀的舒適度。
新聞系畢業，曾任報社記者，電台企劃製作，目前為自由撰稿者。本書倡導了「細節決定健康」這一個理念，這些健康細節是人們日常生活中最常見、接觸最多的，同時也最容易忽略的，而正是這些小細節給人們的健康帶來了很大的威脅，甚至影響一生的幸福。本書希望可以帶領讀者認識忽略健康所帶來的危害，並提出具體的解決方式，進而擺脫不良的生活與工作習慣，讓自己的身心可以更健康。
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- 作者： 梁素娟 新功能介紹
- 出版社：晶冠出版社 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
女賊潛入百貨公司 偷走30條牛仔褲
3月15日晚上6點多，1名女賊到台北市信義區百貨公司的英國知名品牌，趁著店員忙著結帳，竟然一口氣偷了30條牛仔褲，總價值將近13萬元。雖然被偷的牛仔褲上，有防盜扣，但是因為門市沒有裝防盜感應門，百貨公司保全也沒發現，讓她連闖三關，行竊得逞。
穿著黑色大衣，背著桃紅背包的這名女子，一走進百貨公司這家櫃位，立刻從最靠近店門口的櫃子開始偷，1疊、2疊，一次抱走5疊，共30條牛仔褲，不到5秒鐘時間偷竊得逞，接著轉身跑離現場，店員事後發現，整疊牛仔褲不見了，趕緊報案。
店員：「當時一個女生在這邊跟我結帳，因為她是主顧客，(嫌犯)她抱了就往上面手扶梯出去了，根本就找不到人。」
事發在3月15日晚上6點多，這名女子大剌剌行竊，更連闖三關。因為櫃位上沒有裝防盜感應門，偷完後直接衝往手扶梯，沒人發現，百貨大門口也沒有保全，接連闖關成功。而失竊的正是這家英國知名品牌，被偷的牛仔褲，1件要價4千多元，這回30件牛仔褲，將近13萬元，損失慘重。
台北市三張犁派出所所長劉光恆：「偷了30件的男性牛仔褲，離開了現場，店員發現有異樣，於昨天（3月18日）晚上到我們派出所報案，經檢視監視器畫面是由我們，平常所熟悉的女性竊賊(所犯)，我們現在已經掌握到她的身分。」
趁著店員忙著結帳，鎖定沒有監視器的死角下手，警方接獲報案後，目前已經鎖定1名轄內的百貨女慣竊。女賊到處偷，卻害得店員得賠上好幾個月薪水，店員現在只希望警方快點抓到人，能盡量減少一些損失。（民視新聞李宜庭、吳俊德台北報導）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女賊潛入百貨公司-偷走30條牛仔褲-051613574.html
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