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「壓力」常是現代人揮之不去的夢魘，無形中伴隨而來的往往有焦慮、失眠，生活痛苦指數也隨之攀升。 深受眾多讀者喜愛的哲學專家傅佩榮教授，對於「抗壓」這門學問，自有他的一套方法，有關「化解逆境」、「輕鬆抗壓」等主題有關的演講，都是座無虛席，場場爆滿。 本書集結了傅教授的知識精華、哲學秘方，從認識逆境談起，進而教導我們如何化解逆境、轉換心情、對抗壓力。每篇文章都有新的人生體驗、積極的價值觀以及實用抗壓BOX與知性BOX，教大家如何在不完美的情境下，依然可以輕鬆自在、快樂過生活！ 本書特點實用與理論並重，由抗壓哲學大師傅佩榮主講，每篇文章末搭配實用的抗壓小秘方或是文章精要，有飲食、運動以及由精神科醫師提出的專業知識，讓「輕鬆抗壓」不只是一種口號，更是人人都可做到的簡單小事。作者簡介傅佩榮，美國耶魯大學博士，現任台大哲學系教授。多年以來，專精於教學、研究、寫作與演講。曾被《民生報》評選為校園熱門教授，其「哲學與人生」亦由台大學生評選為通識課程之首。在研究上，重新詮釋儒家人性論，曾任比利時及荷蘭大學講座，獲得國際肯定。作品長於說理，曾獲國家文藝獎。演講深入淺出，廣受歡迎；生活上奉引三不：不碰政治、不上電視、不應酬。

焦點解決治療法		追求圓融：完形取向的婚姻與家庭治療
分心也有好成績-克服注意力缺陷，追求成功的人生		克服逆境的孩子：焦點解決諮商的家庭策略
聯合家族治療		從換幕到真實：戲劇治療的歷程、技巧與演出

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  作者： 傅佩榮
  
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• 出版社：健行
  
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• 出版日期：2005/06/01
• 語言：繁體中文

抗壓有方法

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內容來自YAHOO新聞

陸男12根春捲下肚爆胰腺炎 還黃金血

（中央社台北17日電）中國大陸一名29歲的男子特別愛吃肉，不喜歡運動，他有一天一口氣吃下12根春捲後，腹痛送醫，被診斷為高脂血症胰腺炎，抽血時還抽出金黃色的「黃金血」。

大陸華西都市報今天報導了上述病例，同時訪問內分泌醫師指出，這名男子因為長期習慣吃太油膩食物，平時就可能是高血脂，加上一時吃大量油膩的春捲刺激，所以才看到所謂的「黃金血」。

醫師說，高脂肪容易誘發胰腺炎，同時，胰腺炎會遏制人體消化脂肪，當人體中脂肪越來越多時，很容易引起血液中脂肪增加，這種血液經沉澱後，上層是金黃色。

報導說，日前也有一名酷愛吃燉豬蹄的男子住院抽血時，發現血液中脂肪含量過高，試管中，血液上層顏色為濃厚的乳白色，而正常的血液上層顏色為清亮的淡黃色。

醫師說，這種「脂血症」和「黃金血」原因相同，都是血液裡的脂肪含量過高。1050317



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陸男12根春捲下肚爆胰腺炎-還黃金血-064927026.html

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