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非買不可跟我一起無病到老：80歲醫生逆齡奇蹟， 腦科學實證的預防醫學實踐法則評鑑開箱

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內容簡介:

已屆80高齡的李時炯博士的回春帖！

開始每天一點一點的微小改變──細嚼慢嚥每一餐，每天多走一個捷運站的來回距離，隨時保持感恩的心情，腰圍減去兩個尺寸──養成身、心、習慣三合一的全新生活態度。

所謂健康，並非單方面的指身體或心理，
博客來網路書局 並非仰賴食療或運動就能持之以恆，
唯有說服大腦，將良好的生活習慣植入腦中，
才能將病痛連根拔除。
從此遠離肥胖、糖尿病、失智、不眠、憂鬱、癌症。

──李時炯博士的80歲，比40歲中年人還要健康──
身高180 CM
博客來書店 體重75 KG博客來
腰圍88 CM
體溫36.5 °C
齒齡40 歲

血壓123/68 mmHg
(正常範圍140/90 mmHg)
血糖90mg/dl
(正常範圍70~100 mg/dl)
總膽固醇138 mg/dl
(正常範圍115~230博客來網路書店 mg/dl)

高密度脂蛋白57 mg/dl
(正常範圍35~80 mg/dl)
低密度脂蛋白71 mg/dl
(正常範圍77~135 mg/dl)

本書特色

健康，來自腦的意志和選擇。
最先進的醫療保健之道均不斷地告誡著我們，在「未病」的狀態，就應該要做好預防對策，唯有增強免疫力和自然治癒力，才能真正遠離醫院。

這是一本寫給青壯年人的健康書籍，來自80歲的腦科學博士親身實證，不論是飲食、運動、心靈等習慣，說明如何透過每天的小改變，喚醒體內自然治癒能力。

只要照著書中的七大法則，戒除就要從小習慣開始，別讓大腦一開始就受到太大的衝擊。以簡約又愉快的心情，說服大腦、讓大腦安心、並讓大腦感到快樂，再循序漸進制訂中程、遠程目標，最後，學習控制潛意識。

接下來要養成持之以恆的五種習慣，包括一天24小時擁有規律的節奏，以及飲食、運動、體溫管理等，最重要的是心靈也要維持良好習慣，以免精神疾病上身。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 李時炯    新功能介紹
• 譯者：謝馨祈
• 出版社：悅知文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/11/11
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

藍黨團反對開臨會 綠營諷受馬控制

黨團三長3日表示，開臨時會也只能做成決議案，過去從來沒有為了決議案開臨會的先例，黨團副書記長王育敏也表明，應該嚴守五權分立原則！綠營嘲諷，藍軍立委受馬總統控制，朱立倫還做得下去嗎？

即使日前國民黨主席朱立倫，表態支持開臨時會解決反課綱爭議，黨籍立委張嘉郡跟進支持，但國民黨團卻狠狠打臉。

國民黨政策會執行長賴士葆：「我們並沒有一個課綱相關的案子，在立法院教育部沒有送來，所以也沒有備查的問題，最多我們做一個決議案，開這麼神聖這麼大的臨時會，要通過一個決議案，過去來講幾乎沒有這樣的案例。」

國民黨團副書記長王育敏：「我們還是要嚴守五權分立的原則，我們向來是行政跟立法彼此尊重，而這次我們看得很清楚，這的的確確是行政權的範圍。」

儘管他們聲明，要不要開臨時會，要等4日上午黨團大會之後決議，不過黨團三長態度明確，甚至還找來歷史學者、秀出民調，指目前有58.9%的民眾，反對學生包圍教育部；有57.4%民眾認為有政治力介入，不同意的只有33.3%，另外，學生要求教育部長下台的訴求，有過半58.4%的民眾反對。

至於課綱微調細項，民調也顯示支持微調者都過半，黨團拿出這份民調，擺明跟黨主席朱立倫唱反調。

立委(民)陳其邁：「黨主席連國民黨黨團都不聽他指揮，是聽原來那個舊王馬總統的指揮，那你這個新王還做得下去嗎？」

國民黨團書記長林德福：「主席當初是8月1日以前，他有特別提到有幾個民生法案納進去，但是在野黨他們是無動於衷，我們認為說把這些(民生法案)納進去，我們可以考量。」

藍營立委撇清內鬨說，不過黨團不受黨中央指揮，黨主席的領導，出現危機。（民視新聞相振為、王姵雯、宋弘麟、簡士峰台北報導）

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  • 課綱爭議　教長學生面對面座談 (圖) 1 / 30 中央社 2015年8月3日週一 台北標準時間下午11時05分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image Description Toggle
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        新聞來源https://tw.news.yahoo.com/藍黨團反對開臨會-綠營諷受馬控制-044034348.html

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        

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