指定好物幫糖尿病人配好一個月三餐當紅分享
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內容簡介:
少油、低鹽、少糖，簡單步驟料理食材
糖尿病也可以吃得很精彩！
多吃深綠色蔬菜
選擇低GI食材
清爽烹調方式
煮烤涼拌少用油
你知道什麼是GI嗎？
糖尿病要怎麼吃才健康
糖尿病常見併發症的飲食注意
有助於糖尿病患的營養素有哪些？
破除糖尿病的迷思Q&A
為糖尿病患者設計的1個月菜單作者簡介連英琦營養師普羅門有限公司營養師
連鎖藥局 研發部副理暨營養師
世新大學健康講座特約營養師
上林食品股份有限公司營養師博客來網路書局
全球營養食品連鎖店營養師團長暨總店長
保健營養食品公司專任講師
國際瘦身美容機構副總營養師
專技高考營養師執照
紅十字會急救員江麗珠老師博客來網路書店就像是鄰家媽媽般親切的麗珠老師，有著「糯米魔法師」的稱號，舉凡油飯、米糕、粽子、糯米腸、芋粿巧、肉圓、蘿蔔糕都是老師的拿手項目。之所以精通這些台灣小吃，原因就在於老師從小就非常熱愛料理，總是博客來跟在媽媽身旁幫忙，而且擁有20多年的市場開店實戰經驗，並曾於開南管理學院教授烹飪課程、擔任過多家知名中餐廳的主廚，且擁有中餐烹飪丙級執照。著作有「油飯粽子」、「排骨酥醃炸秘方」、「蔥油餅蛋餅」、「徹底學會蘿蔔糕」、「台灣道地炒米粉」、「台灣小吃美味傳承」、「15種懷念的古早冰」、「街頭巷尾美味排骨飯」、「大受歡迎港式煲湯」、「用烤箱作家常菜」、「絞肉料理讓你作菜不煩惱」、「人氣蚵仔料理大全」、「50道超下飯涼拌菜」、「肉丸子可以變出這麼多菜」、「冰鎮料理大集合」、「也是最多人愛喝的湯」等書。博客來書店
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- 作者： 連英琦、江麗珠、楊桃文化 新功能介紹
- 出版社：楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/06/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
女神Makiyo崩壞暴肥 全是為了她？
近日Makiyo（川島茉樹代）新歌《女神駕到》MV曝光後，引起大家熱烈討論，每個人看到畫面中Makiyo崩壞暴肥的形象都相當驚訝！不少人開始猜測Makiyo嚴重發福的原因。近日經友人透露，原來Makiyo暴肥全是為了Ma媽媽。
Makiyo年初經歷喪母之痛，Ma媽因罹患肺癌病逝，Makiyo曾數度走不出傷痛。好友透露Makiyo為了能在媽媽生命最後階段留下更多回憶，才會不顧身為藝人的飲食限制，母女倆常到處吃吃喝喝，因此胖了近五公斤。
▲Makiyo為了媽媽，曾放下工作陪伴到處吃喝玩樂。（圖／翻攝自Makiyo臉書，2015.12.03）
Makiyo自醉毆司機事件後，幾度對前途感到茫然！友人描述，Makiyo出道以來其實一直熱心公益，曾每個月捐4到5萬元給流浪動物之家，但卻因事件後屢次被罵作戲，而漸漸失去自信。經紀公司也表示，目前外流的影片非正式版，完整MV將於日後推出；而人在日本陪伴奶奶的Makiyo也正努力減肥，希望發片記者會上可以重新亮相！
▲Makiyo為討媽媽開心，母女倆常吃吃喝喝。（圖／翻攝自Makiyo臉書，2015.12.03）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女神makiyo崩壞暴肥-全是為了她-100215543.html
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