最便宜遠離醫生，停止亂吃藥！：日本不用藥名醫的16個健康處方箋，長壽不靠醫生超級強品
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內容簡介: 博客來網路書局
開給病人的16個超級處方，聰明自救不用靠醫生！
這些常識你知道嗎？
博客來網路書店
˙晨跑不等於健康，反而容易引起心肌梗塞
˙早睡早起，錯誤的起床方式會讓你睡不好
˙健康食品人人吃，你吃對了嗎？
給所有被醫生騙了的人，這本書可以救你一命
發燒吃退燒藥、頭痛吃止痛藥、便秘吃便秘藥……
一直在吃藥，只會陷入用藥過度的危機！
行醫30年，擁有3000名病患臨床經驗，
岡本裕醫師總結無數個長壽者的特徵，
歸納容易忽略的健康處方箋！
◎你沒有必要當人人眼中的好好先生
總是忍耐、壓抑自己，會讓身體出毛病！多與人相處，拒當孤獨一匹狼！
◎泡澡提升新陳代謝，健康一身輕
能夠提升基礎體溫、消除失眠及便秘，醫生自己在做的腹式呼吸法大公開！
◎吃藥只能把症狀壓下去，治標不治本
別讓不懂健康的醫生害了你，你知道嗎？醫生的平均壽命比一般人短。
◎現代人吃太多！一天兩餐完全夠
現在開始，減少三分之一食量，微波食品與速食完全沒有營養價值，吃下去還要排毒，有百害而無一利。
◎與其以後花錢買藥吃，不如現在購買好食材
蔬菜量不夠，可以用健康食品代替，醫生自己都在吃什麼健康食品？
◎心肌梗塞與腦中風容易在早晨發作
請立刻停止晨跑！Cp值最高的運動方式為一天走一萬步！
16個健康處方箋
1.你沒有必要當人人眼中的好好先生
2.不要幻想自己能夠永遠安逸，與壓力共處才能把壓力轉換為正面能量
3.拒絕當個孤獨一匹狼
4.腹式呼吸法能夠活化副交感神經
5.吃藥只能把症狀壓下去，治標不治本
6.醫生不等於健康專家，甚至平均壽命比一般人短
博客來書店7.與其以後花錢買藥吃，不如現在開始都買好食材
8.微波食品與速食營養價值為零，吃下去還要排毒，有百害而無一利
9.現代人吃太多！減少三分之一的食物量就夠了
10.要細嚼慢嚥，吃太快會增加罹癌風險
博客來11.蔬菜量不夠，可以用健康食品代替
12.勞逸結合，當個工作狂只會縮短壽命
13.Cp值最高的運動方式：一天走一萬步
14.心肌梗塞與腦中風容易在早晨發作，請立刻停止晨跑
15.睡眠品質取決於起床方式
16.完全避免曝露在輻射下，反而違反自然
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- 作者： 岡本裕 新功能介紹
- 譯者：張萍
- 出版社：世茂 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/04
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
藍籲蔡英文應為李登輝「祖國說」明確表態
國民黨立法院黨團今天(24號)召開記者會，批評前總統李登輝「台灣沒有抗日」言論，要求李登輝道歉，並呼籲大家連署支持刪除李登輝禮遇；同時，國民黨也要求民進黨總統參選人蔡英文明確表態是否支持李登輝言論，否則沒有資格參選中華民國總統。(中廣實習記者洪與成報導)
李登輝日前接受日本媒體專訪，提到「台灣對日抗戰不是事實」、「日本當時是祖國」等言論，引起國民黨不滿，二十四號召開記者會要求李登輝道歉。國民黨立法院黨團副書記長王育敏批評，李登輝的言行嚴重傷害中華民國主權，卻始終不認錯。王育敏表示，國民黨團已經提案，將在下個會期取消李登輝的卸任元首禮遇，呼籲民眾連署支持。
王育敏：「我們要讓李登輝前總統知道，今天台灣人民無法接受你的言論，不是少數人，而是多數的台灣人民。」
王育敏並指出，國民黨總統參選人洪秀柱已經明確批評李登輝的言行「不忠不義」，蔡英文也應該清楚表態，是否支持李登輝的言論；國民黨立委羅淑蕾則說，蔡英文不該用「選擇性的包容」姑息李登輝的言論，應明確表達自己對主權和國家的認同，否則沒有資格參選中華民國總統。
(圖：中廣實習記者洪與成攝)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/藍籲蔡英文應為李登輝-祖國說-明確表態-081527678.html
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