大折扣食物代換速查輕圖典非逛不可
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
內容簡介: ★史上最強！全新開發的食物份量代換法！
博客來 ★有糖尿病、腎臟病或是瘦身需要的人全都適用！
★１比１實物大圖解，讓你不用再秤重算份量啦！
◎實物圖鑑印象深，食物份量用看不用算！
◎不用準備量杯算熱量啦！最常用的餐具，就是最好用的工具！
對於需要藉由飲食控制以穩定病況的患者，以及想要瘦身減重的人，「食物代換表」是規劃所需飲食與份量的重要依據，但是，一堆數據還沒算，眼睛就花了！
為了準備食物還要秤重、換算，外食是更傷腦筋！
《食物代換速查輕圖典》以圖鑑呈現食物份量與代換方法，讓您加深印象、快速目測飲食份量，要吃多少，用看的就好！
◎教你分辨六大類食物
了解六大類食物的相互關係，是代換食物份量的重要基礎，懂得分辨才不會換錯、吃錯，危及健康！
◎了解自己身體的健康需求
無論是否患有疾病，都可以藉由本書中的資訊了解自己身體的營養需求，並進一步了解自己該怎麼吃、吃多少，才是最健康！
教你輕鬆運用日常生活中，常用的四種工具──杯、碗、手掌、免洗湯匙──來目測計量、代換食物，既精準又方便！
喜歡吃的食物 vs. 必須吃的食物，人人都可以輕鬆取得平衡！
再也不必為了食物份量代換而手忙腳亂！
博客來網路書局
得獎紀錄
博客來書店博客來網路書店 奇美醫學中心營養師團隊開發的全新食物份量代換法，榮獲：
★中華民國營養師公會全國聯合會９８年度「營養師專業創意精進優等獎」
★中華民國糖尿病衛教學會９８年度「衛教教材創作獎」
★中華民國糖尿病衛教學會９６年度「營養教育創新特優獎」
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內容來自YAHOO新聞
娜姐來台倒數…暖場嘉賓後給你原汁原味140分鐘
最貴3萬元的票，流行女皇瑪丹娜要給歌迷什麼樣的秀？答案是原汁原味的140分鐘，但暖場嘉賓至少先演出半小時，娜姐會在準備好時才上台。
距離2月4、6日兩場台北小巨蛋演唱會已是倒數時刻，瑪丹娜從去年9月加拿大蒙特婁起跑後，「心叛逆」（Rebel Heart Tour）以台北為亞洲巡演首唱，好消息同時傳出，這套演唱會已奪下去年世界巡迴演唱會的票房冠軍，逾66萬人朝聖。台北兩場還有餘票，可查詢ibon機台。
瑪丹娜對演出品質要求嚴謹，台北首秀雖然有高達3萬元的天價票價，她會端出兩小時20分鐘的好秀，並且帶來她2016歐美演唱會的專屬暖場嘉賓DJ MARYMAC，規格不輸歐美場。但若8點開場，DJ秀至少半小時，加上轉場等準備，娜姐本尊上場可能要9點左右。主辦單位表示，天后準備好了就會上台。
娜姐來台時間仍未公布，已確定打破多項紀錄，包括來台人數達205人史上最多，需分住3家飯店；舞台所有細節全部空運來台，30個52呎的超高貨櫃、包4架貨機，創歷史新高；而動用100名國外專業技師架設舞台，也是前所未見。
57歲的她體力驚人，巡演開始以來，平均每個月演出12場，已4個月沒有休息。但她心情最近有點悶，因為兒子Rocco想要爸爸蓋瑞奇不要媽，逼著她親上火線打監護權官司，又與西恩潘同列墨西哥大毒梟的暗殺名單，幸而日前在邁阿密演唱會上，養女Mercy上台為她慶生，暫掃連日陰霾。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/娜姐來台倒數-暖場嘉賓後給你原汁原味140分鐘-160000723.html
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