省錢買東西善待細胞,可以活得更好〔精裝珍藏版〕站長評比

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內容簡介: 一位台大醫師親身實驗40年的經驗分享!
我們的身體有無限的潛能,只要給細胞一個機會
就會活出不一樣的生命 ~
善待細胞,做自己生命健康的主人!

細胞,是我們最忠誠的伙伴。細胞不會欺騙、不會假裝、也不會隱瞞。如果主人善待它,它便表現得活力十足;主人虧待它,它就開始變臉;受不了虐待時,它便以生病的樣子出現,更嚴重時,甚至會變成癌細胞。

那,身體的細胞生病了該怎麼辦?

只要讓細胞的環境改變,壞細胞變回好細胞的機率非常高。如果是基因密碼已受到損傷的細胞,我們的身體自然會把它們淘汰掉,製造出新的細胞來取代它們的位置!

該怎麼改變細胞的環境?如何有更好的生活品質?曾任職台大醫院病理科30年的李豐醫師將親身經驗分享給大家!

李豐醫師說:「8年前,我已多賺了30年!
我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。
是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。
罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動,
至今已和我的癌細胞和平相處超過40年。
現在我希望大家跟我一樣好好善待細胞,健康自然來!」

【如何才能活得更好?】──李豐/醫師分享80則健康祕訣
善待細胞,身體就會越來越好
.身體主人有壓力,細胞就會生病
.善待細胞,就可跟癌症或慢性病和平共處…
正確飲食,當地、當季、新鮮、原味最好
.有機糙米是細胞歡迎且需要的能量好食物
.吃當地當季新鮮的勝過進口、罕見的食物…
持續運動,要健康就要讓細胞動起來
.登山健行讓氣血暢通,是一帖健康良藥
.哈哈大笑,讓全身及內臟細胞慢跑或跳舞…
生活規律,細胞會回饋給你好身體
.徹底改變飲食習慣,不留宿便,讓腸相變乾淨
.知道自己的極限,只承擔能力範圍內的壓力就好..
正面思考,自愛助人健康又快樂
.把生氣能量轉化成激發生命向上的動能
.要快樂一輩子,就從練習慈悲心開始…
活力久久,惜福知足、走也自在!
.老年是人生第二個出發點,做好事讓生命更有意義!
.預做準備,臨終無障礙,走得自在…

從現在開始,傾聽細胞的聲音,善待細博客來胞,你就能活得更好、更健康!

『如果有人因為看了這本書,而刻意開始經營健康,生活品質日漸改善,我和已過博客來網路書局世的丈夫慶榮,都會非常高興。 換句話說,如果這本書能夠利益更多的大眾,將是我懷念他最好的方式。』----《善待細胞,可以活得更好》作者/李豐

〔特別感謝〕
各大機關團體熱烈邀約演講&企業員工團購&讀者口碑肯定

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作者簡介

李豐 醫師

台大醫學院醫學系畢業,赴加拿大進修,就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。現為李豐病理中心負責人。

博客來網路書店當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。

她每天清晨四點起床做運動,包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。之後是靜坐、吃早餐,然後出門上班;週末時,則會出門爬山。每天晚上八點多,李豐已開始靜坐,準備九點多睡覺。

她的飲食清淡,以五穀雜糧加蔬菜為主;時時保持心情愉快、常懷感恩心,最愛哈哈大笑,也常帶著病人一起笑出健康。她最大的健康目標,就是「臨終無障礙,走得自在」。

她的著作有《誰說癌是絕症》、《如何對抗癌症》(健康文化)、《健康靠自己》、《我賺了三十年》(玉山社)等書。

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  • 出版社:原水    新功能介紹
  • 出版日期:2011/06/12
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

好萊塢傳真-星戰7預售票熱 揭大數據行銷時代

工商時報【Sharon Wu】

「星際大戰7:原力覺醒」(Star Wars: The Force Awakens)日前在好萊塢大道具標誌性的TCL中國戲院首映,星戰迷競相搶購預售票。在美國預售票銷售超過5,000萬美元,打破2012年「饑餓遊戲」的紀錄,讓發行的迪士尼公司及電影業樂觀以對,也開啟大數據行銷時代。

去年底「星戰7」發佈第一支預告片,值迪士尼旗下ESPN體育頻道的美式足球比賽直播廣告時段,該片預售票也在幾大票務網站同時發售,立即在24小時內累積1.28億次點閱,也及時在YouTube多個頻道收到逾2,500萬貼文,星戰迷趕赴網站預購電影票,許多售票網站因操作過度而癱瘓。

預售門票是現場音樂演出和體育賽事最普遍的做法,甚至成為依靠預售的行業,但電影院很大程度是依賴消費者一時衝動上門看電影,而且大多以現金交易,還有許多美國劇院不在網路上賣門票。

美國電影業自15年前採用線上票務銷售,當時消費者會預購電影票,主要是擔心買不到想看的那部電影,空跑電影院;雖然現在購買「保障座位」仍是不少人買預售票的動機,但許多是因為消費習慣改變,人們幾乎所有東西都在線上購買。

對於主要製片廠來說,門票預售能夠在電影上映前鎖住影迷的金錢和時間,還能幫助炒作,創造聲勢,也讓片廠可以預測某部電影上映後的表現;電影院業主也喜歡預售票,因為預售情況讓他們有機會調整放映時間與場次。

面對體育賽事、視頻遊戲、Netflix等流媒體服務,以及HBO等收費電視頻道越來越多的娛樂競爭,造成電影院入場率持續下跌,電影院業者都亟欲擬定策略,提升客戶到電影院看電影的興趣,不少電影院業者近年投資數百萬美元,提升設備、改建內部、提升飲食選項、預留座位等,提前預購電影票,是另一種日益受歡迎的項目。近年,消費者已經能夠在Fandango、MovieTickets.com等售票網站買到電影票。

據洛杉磯時報報導,美國第二大連鎖電影院AMC的電影票銷售,大約每10張票中有1張是預售,已高於2年前每20張中有1張預售票,行業觀察人士預測,此數據在不久的將來會再攀升。預售普及也帶動線上票務業績,佛羅里達州的MovieTickets.com網站今年已獲得近70萬的登錄,部分原因是「五十灰色陰影」、「復仇者聯盟:奧創紀元」等熱片上映。首席執行官Joel Cohen表示,近日又多增15,000個新註冊用戶,主要是為了購買「星戰7」的預售票。MovieTickets網站今年電影票銷量,已比2014年成長約40%。

總部設在洛杉磯的Fandango售票網站則說,其門票銷售今年已上漲60%,部分原因也是由於預售票激增。總監Paul Yanover說,在賣出的票中有一半不是首映週末的票,以「星戰7」來看,人們已預購明年1月的場次,他說,預購不只是首映週末的現象,而是市場走勢。

環球影業今年2月熱片「格雷的五十道陰影」的預售票,助長以女性為主的粉絲群的熱情,也激勵情侶和朋友在情人節那天週末上映之前預留座位。該片成為環球影業今年5部登上前十大預售票銷售成績的電影之一。

Imax是門票提前銷售的最大驅動力之一,旗下的電影院大約占了美國預售票三分之一市場,接著希望趁著「星戰7」大發利市,並安排在清晨2點、5點等非常性場次,滿足對星戰門票的需求調度,目前看來拉長放映檔期的可能性極大。

預售對好萊塢另一項好處,是能夠收集到對消費性業務十分珍貴的消費者電子郵件地址,以及客戶的口味、觀影習慣等資料。

人們在購票窗口買一張電影票,不會透露太多關於自己和觀影口味的資訊;但在網上購買預售票,就給予連鎖影院或售票服務機構,如電子郵件地址、性別、出生日期及郵遞區號等資訊,這些機構可以使用針對個人資訊做未來促銷活動,以及可以規劃其時程表來滿足消費者需求。電影業內人士預測,2015年最受期待的電影之一「星戰7」應該很容易取得10億美元票房,還可能上看20億美元,而且商品市場及後續電視、流媒體播映權也被看好。迪士尼在2012年以41億美元買下盧卡斯影業,這步棋下對了。(本文作者為國際動畫策展人和學者)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/好萊塢傳真-星戰7預售票熱-揭大數據行銷時代-215006131--finance.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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